Lähestymistapamme pelaajien, urheilijoiden ja yksilöiden valmennukseen on kokonaisvaltainen. Yksilöllisen profiilisi pohjalta ohjaamme sinua harjoittelussasi.
Näytämme, kuinka voit parantaa palautumistasi ja suojella sekä enneltaehkäistä itseäsi vammoilta. Opetamme sinua hyödyntämään kehosi luontaisia preferenssejä. Vahvistamme mieltäsi – ennen peliä, pelin aikana ja sen jälkeen.
Kokonaisvaltaisen lähestymistavan ansiosta pystymme kehittämään urheilijoidemme suorituskykyä merkittävästi.
ProKeyCoach hyödyntää lähestymistavassaan myös ActionTypes® -menetelmän oppeja niin motoriikan kuin kognitiivisten vahvuuksien osalta.
Keskiössä ovat yksilön vahvuudet. Kun nämä resurssit tunnistetaan, niitä voidaan käyttää nopeampaan kehitykseen ja itseluottamuksen vahvistamiseen.
Kyseessä on positiivinen, välittävä ja voimaannuttava lähestymistapa, joka mahdollistaa jokaisen potentiaalin täyden kehittämisen.
On olemassa 16 erilaista urheilijaprofiilia, joilla kaikilla on omat motoriset ominaisuudet. Profiili määräytyy myös kognitiivisten preferenssien ja syvien motivaatiotekijöiden mukaan.
Tiesitkö, että olemme profiiloineet 17 kaksosparia? He olivat geneettisesti identtisiä — mutta heidän motoriset preferenssinsä ja persoonallisuutensa olivat erilaisia! Jokaisella kaksosella oli oma uniikki profiilinsa.
Tästä on helppo nähdä yksilöllisen valmennuksen ja harjoittelun mahdollinen potentiaali.
Miten välttää liiallinen ajattelu? Ja milloin kannattaa ajatella? Kehon ja mielen välisen yhteyden vahvistaminen on olennaista.
Visualisoinnista ja hengityksestä aina sisäisen puheen hallintaan ja tavoitteiden asettamiseen — panostamme urheilijoidemme mieleen. Tavoite on yksinkertainen:
Harjoita mieltäsi ja ajatteluasi ennen peliä. Silloin, kun tarvitaan, voit pelata ilman ajattelua. Tämä on yksi suorituskyvyn avaimista — ja olennainen osa työtämme urheilijoiden kanssa.